6.8 km | 00:40:31 | 06:00/km日期: 2023-04-03 07:39 - 平均心率: 118 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 05'59" / 05'44" / 05'45" / 06'00" / 06'02" / 05'54" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+01'04") | 753 / 6753 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 176.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'44" | 00:11'43" |
| 3 | 05'45" | 00:17'28" |
| 4 | 06'00" | 00:23'28" |
| 5 | 06'02" | 00:29'30" |
| 6 | 05'54" | 00:35'24" |
| 6.8 | 06'48" | 00:40'32" |
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