5.0 km | 00:29:14 | 05:50/km日期: 2023-03-30 06:41 - 平均心率: 142 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 05'26" / 03'58" / 04'24" / 04'09" / 1900'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'09" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'56" (+06'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'26" (+06'29") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 280.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 03'58" | 00:09'24" |
| 3 | 04'24" | 00:13'48" |
| 4 | 04'09" | 00:17'57" |
| 5.0 | 09'26" | 00:27'27" |
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