陳智傑 2023/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳智傑台中
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5.1 km | 00:35:16 | 06:57/km

日期: 2023-03-31 23:52 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 05'47" / 06'47" / 06'56" / 07'15" / 07'06" / 16'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

05'46"

1101 / 1101

2

06'56"

(13'18")

06'57" (+01'11")

995 / 2096

3

06'57"

(20'15")

06'52" (+01'06")

1011 / 3108

4

07'23"

(27'38")

07'21" (+01'35")

1002 / 4111

5

06'57"

(34'35")

06'53" (+01'07")

1007 / 5118

3月累積里程 : 56.28 km

Android - Sony G8142 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	06'47"	00:12'34"
3	06'56"	00:19'30"
4	07'15"	00:26'45"
5	07'06"	00:33'51"
5.2	06'32"	00:35'01"

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