3.5 km | 00:47:45 | 13:43/km日期: 2023-04-02 09:08 - 平均心率: 88 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 78'16" / 03'55" / 02'32" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 34'33" (+32'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'54" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'09" (+11'38") | 477 / 3477 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 298.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 78'16" | 01:18'16" |
| 2 | 03'55" | 01:22'11" |
| 3 | 02'32" | 01:24'43" |
| 3.5 | 08'47" | 01:28'55" |
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