6.0 km | 02:22:41 | 23:35/km日期: 2023-04-01 12:11 - 平均心率: 128 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 23'04" / 29'02" / 21'51" / 22'56" / 26'13" / 18'37" / 21'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'00" (+04'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'05" (+10'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'51" (+03'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'55" (+04'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 26'07" (+07'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'49" (+02'07") | 46 / 6046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 92.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'04" | 00:23'04" |
| 2 | 29'02" | 00:52'06" |
| 3 | 21'51" | 01:13'57" |
| 4 | 22'56" | 01:36'53" |
| 5 | 26'13" | 02:03'06" |
| 6 | 18'37" | 02:21'43" |
| 6.0 | 20'43" | 02:22'41" |
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