13.3 km | 01:03:19 | 04:45/km日期: 2023-03-30 19:05 - 平均心率: 140 - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 05'33" / 05'57" / 05'08" / 04'57" / 04'25" / 04'23" / 04'16" / 04'16" / 04'15" / 04'06" / 04'08" / 04'04" / 09'09" / 06'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 389.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'57" | 00:11'30" |
| 3 | 05'08" | 00:16'38" |
| 4 | 04'57" | 00:21'35" |
| 5 | 04'25" | 00:26'00" |
| 6 | 04'23" | 00:30'23" |
| 7 | 04'16" | 00:34'39" |
| 8 | 04'16" | 00:38'55" |
| 9 | 04'15" | 00:43'10" |
| 10 | 04'06" | 00:47'16" |
| 11 | 04'08" | 00:51'24" |
| 12 | 04'04" | 00:55'28" |
| 13 | 09'09" | 01:04'37" |
| 13.3 | 06'32" | 01:06'43" |
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