9.4 km | 01:19:58 | 08:28/km日期: 2023-04-01 06:23 - 平均心率: 133 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 09'19" / 08'12" / 09'57" / 08'06" / 07'58" / 07'39" / 07'24" / 07'08" / 06'51" / 17'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+01'28") | 1990 / 1990 |
| 2 | | 09'01" (+01'45") | 1990 / 3980 |
| 3 | | 07'49" (+00'33") | 1990 / 5970 |
| 4 | | 07'16" | 1990 / 7960 |
| 5 | | 09'51" (+02'35") | 1476 / 9436 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 173.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 08'12" | 00:17'31" |
| 3 | 09'57" | 00:27'28" |
| 4 | 08'06" | 00:35'34" |
| 5 | 07'58" | 00:43'32" |
| 6 | 07'39" | 00:51'11" |
| 7 | 07'24" | 00:58'35" |
| 8 | 07'08" | 01:05'43" |
| 9 | 06'51" | 01:12'34" |
| 9.4 | 17'01" | 01:20'00" |
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