7.7 km | 00:56:49 | 07:22/km日期: 2023-03-31 05:40 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 91%
Pace: 07'58" / 07'28" / 07'17" / 07'12" / 07'13" / 07'15" / 07'11" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+00'15") | 705 / 7705 |
3月累積里程 :
138.14 km 
母子鱷魚 3代淫光黃 累積 :
284.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'28" | 00:15'26" |
| 3 | 07'17" | 00:22'43" |
| 4 | 07'12" | 00:29'55" |
| 5 | 07'13" | 00:37'08" |
| 6 | 07'15" | 00:44'23" |
| 7 | 07'11" | 00:51'34" |
| 7.7 | 07'27" | 00:56'50" |
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