6.7 km | 01:51:15 | 16:30/km日期: 2023-03-31 17:22 - 平均心率: 78 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 14'13" / 15'31" / 19'40" / 18'08" / 16'34" / 15'08" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'36" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'32" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'39" (+05'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'08" (+03'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'14" (+02'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'39" (+01'12") | 741 / 6741 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 363.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'13" | 00:14'13" |
| 2 | 15'31" | 00:29'44" |
| 3 | 19'40" | 00:49'24" |
| 4 | 18'08" | 01:07'32" |
| 5 | 16'34" | 01:24'06" |
| 6 | 15'08" | 01:39'14" |
| 6.7 | 11'01" | 01:47'24" |
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