wei 2015/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

wei 台中
ID 147456

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6.0 km | 00:36:49 | 06:05/km

日期: 2015-12-21 18:30 - 天氣: 涼 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%

Pace: 06'12" / 06'19" / 06'01" / 06'16" / 05'59" / 05'51" / 04'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'11" (+00'17")

1000 / 1000

2

06'11"

(12'23")

06'11" (+00'17")

999 / 1999

3

06'03"

(18'26")

06'05" (+00'11")

993 / 2993

4

06'16"

(24'42")

06'15" (+00'21")

1001 / 3994

5

05'57"

(30'39")

05'55" (+00'01")

1004 / 4999

展開計圈分析

12月累積里程 : 57.00 km

Adidas ENERGY BOOST 累積 : 726.0 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

張文, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'19"	00:12'31"
3	06'01"	00:18'32"
4	06'16"	00:24'48"
5	05'59"	00:30'47"
6	05'51"	00:36'38"
6.0	04'23"	00:36'49"

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