7.2 km | 00:48:33 | 06:44/km日期: 2023-03-29 10:19 - 總爬升: 209 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 07'04" / 06'45" / 06'44" / 06'42" / 06'41" / 06'37" / 06'40" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" | 204 / 7204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
149.99 km 
asics TARTHEREDGE 累積 :
813.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'45" | 00:13'49" |
| 3 | 06'44" | 00:20'33" |
| 4 | 06'42" | 00:27'15" |
| 5 | 06'41" | 00:33'56" |
| 6 | 06'37" | 00:40'33" |
| 7 | 06'40" | 00:47'13" |
| 7.2 | 06'32" | 00:48'33" |
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