5.2 km | 00:34:01 | 06:28/km日期: 2023-03-30 07:38 - 平均心率: 160 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 06'26" / 06'31" / 06'30" / 06'41" / 06'19" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 252 / 5252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
25.52 km 
adidas adizero takumi ren 3 wise 累積 :
654.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'31" | 00:12'57" |
| 3 | 06'30" | 00:19'27" |
| 4 | 06'41" | 00:26'08" |
| 5 | 06'19" | 00:32'27" |
| 5.3 | 06'12" | 00:34'01" |
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