10.2 km | 01:01:27 | 06:00/km日期: 2023-03-29 20:35 - 平均心率: 140 - 卡路里: 745 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 04'33" / 05'33" / 05'45" / 06'06" / 06'03" / 05'58" / 06'10" / 06'07" / 06'15" / 05'53" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'20") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'46" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'54" (+00'08") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'05" (+00'19") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'06" (+00'20") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'01" (+00'15") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'12" (+00'26") | 564 / 10220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 188.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 05'33" | 00:10'06" |
| 3 | 05'45" | 00:15'51" |
| 4 | 06'06" | 00:21'57" |
| 5 | 06'03" | 00:28'00" |
| 6 | 05'58" | 00:33'58" |
| 7 | 06'10" | 00:40'08" |
| 8 | 06'07" | 00:46'15" |
| 9 | 06'15" | 00:52'30" |
| 10 | 05'53" | 00:58'23" |
| 10.2 | 05'44" | 00:59'39" |
留言 
展開計圈分析
