Ching 2023/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Ching 台北市
ID 730556

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10.1 km | 01:07:30 | 06:39/km

日期: 2023-03-26 06:00 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 05'51" / 06'07" / 06'25" / 07'10" / 06'37" / 06'43" / 06'41" / 07'05" / 06'39" / 06'10" / 15'38" /

基本訓練

3月累積里程 : 103.12 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'07"	00:11'58"
3	06'25"	00:18'23"
4	07'10"	00:25'33"
5	06'37"	00:32'10"
6	06'43"	00:38'53"
7	06'41"	00:45'34"
8	07'05"	00:52'39"
9	06'39"	00:59'18"
10	06'10"	01:05'28"
10.1	16'07"	01:07'30"

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