2.1 km | 00:10:02 | 04:48/km日期: 2023-03-29 20:38 - 平均心率: 144 - 卡路里: 91 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 98%
Pace: 04'45" / 04'48" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'02") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'03" (+01'20") | 5 / 405 |
| 3 | | 04'43" | 400 / 805 |
| 4 | | 05'24" (+00'41") | 11 / 817 |
| 5 | | 04'48" (+00'05") | 400 / 1217 |
| 6 | | 04'57" (+00'14") | 13 / 1231 |
| 7 | | 04'49" (+00'06") | 400 / 1631 |
| 8 | | 04'52" (+00'09") | 15 / 1646 |
| 9 | | 04'44" (+00'01") | 400 / 2046 |
| 10 | | 06'30" (+01'47") | 7 / 2054 |
| 11 | | 05'47" (+01'04") | 35 / 2089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 58.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'48" | 00:09'33" |
| 2.1 | 05'22" | 00:10'02" |
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