6.0 km | 00:34:31 | 05:45/km日期: 2023-03-28 17:28 - 平均心率: 158 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 06'38" / 05'58" / 05'37" / 05'37" / 05'33" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" (+03'51") | 40 / 1040 |
| 3 | | 05'49" (+00'55") | 1000 / 2040 |
| 4 | | 05'37" (+00'43") | 1000 / 3040 |
| 5 | | 05'35" (+00'41") | 1000 / 4040 |
| 6 | | 05'30" (+00'36") | 1000 / 5040 |
| 7 | | 05'40" (+00'46") | 430 / 5470 |
| 8 | | 04'54" | 510 / 5979 |
| 9 | | 02'36" | 10 / 5989 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 145.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'58" | 00:12'36" |
| 3 | 05'37" | 00:18'13" |
| 4 | 05'37" | 00:23'50" |
| 5 | 05'33" | 00:29'23" |
| 6.0 | 05'11" | 00:34'31" |
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