wei 2015/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

wei 台中
ID 147456

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6.1 km | 00:35:35 | 05:49/km

日期: 2015-12-14 18:33 - 天氣: 涼 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

Pace: 06'03" / 05'44" / 05'50" / 05'58" / 05'53" / 05'38" / 04'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'58" (+00'21")

992 / 992

2

05'51"

(11'47")

05'47" (+00'10")

1010 / 2002

3

05'44"

(17'31")

05'45" (+00'08")

994 / 2997

4

05'58"

(23'29")

05'59" (+00'22")

996 / 3994

5

05'59"

(29'28")

05'55" (+00'18")

1009 / 5004

展開計圈分析

12月累積里程 : 57.00 km

Asics GT-2000 2 型號累積 : 529.9 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

楊廉敏, Lihwa Lee 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'44"	00:11'47"
3	05'50"	00:17'37"
4	05'58"	00:23'35"
5	05'53"	00:29'28"
6	05'38"	00:35'06"
6.1	04'37"	00:35'35"

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