5.8 km | 02:06:44 | 21:54/km日期: 2023-03-25 11:30 - 總爬升: 234 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 24°C - 濕度: 59%
Pace: 16'41" / 34'15" / 25'54" / 24'00" / 11'55" / 17'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'45" (+04'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 34'15" (+22'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'54" (+13'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'59" (+12'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'41" (+05'46") | 785 / 5785 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 62.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'41" | 00:16'41" |
| 2 | 34'15" | 00:50'56" |
| 3 | 25'54" | 01:16'50" |
| 4 | 24'00" | 01:40'50" |
| 5 | 11'55" | 01:52'45" |
| 5.8 | 17'42" | 02:06'40" |
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