8.5 km | 00:34:35 | 04:02/km日期: 2023-03-26 16:40 - 平均心率: 180 - 卡路里: 500 Cal - 總步數: 6582 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 01'42" / 00'52" / 00'08" / 02'35" / 05'03" / 05'38" / 05'33" / 05'36" / 05'41" / 03'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 01'41" (+00'48") | 1008 / 1008 | 187 / 317 |
| 2 | | 00'53" | 1069 / 2077 | 191 / 587 |
| 3 | | 01'38" (+00'45") | 1000 / 3078 | 189 / 320 |
| 4 | | 05'09" (+04'16") | 1002 / 4080 | 191 / 101 |
| 5 | | 05'39" (+04'46") | 1002 / 5083 | 190 / 92 |
| 6 | | 05'39" (+04'46") | 1000 / 6084 | 190 / 92 |
| 7 | | 05'38" (+04'45") | 1000 / 7084 | 190 / 93 |
| 8 | | 05'36" (+04'43") | 1000 / 8085 | 191 / 93 |
| 9 | | 05'27" (+04'34") | 461 / 8546 | 189 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 172.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'42" | 00:01'42" |
| 2 | 00'52" | 00:02'34" |
| 3 | 00'08" | 00:02'42" |
| 4 | 02'35" | 00:05'17" |
| 5 | 05'03" | 00:10'20" |
| 6 | 05'38" | 00:15'58" |
| 7 | 05'33" | 00:21'31" |
| 8 | 05'36" | 00:27'07" |
| 9 | 05'41" | 00:32'48" |
| 8.5 | -3'-56" | 00:34'35" |
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