8.0 km | 00:50:36 | 06:18/km日期: 2023-03-23 20:45 - 平均心率: 136 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 05'55" / 05'59" / 06'19" / 06'18" / 06'31" / 06'27" / 06'34" / 06'30" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 104.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'59" | 00:11'54" |
| 3 | 06'19" | 00:18'13" |
| 4 | 06'18" | 00:24'31" |
| 5 | 06'31" | 00:31'02" |
| 6 | 06'27" | 00:37'29" |
| 7 | 06'34" | 00:44'03" |
| 8 | 06'30" | 00:50'33" |
| 8.0 | 05'14" | 00:50'37" |
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