6.3 km | 00:33:50 | 05:20/km日期: 2023-03-24 17:53 - 平均心率: 169 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 6448 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 05'29" / 05'35" / 05'18" / 05'13" / 05'11" / 05'12" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'17") | 1000 / 1000 | 188 / 96 |
| 2 | | 05'35" (+00'24") | 1002 / 2003 | 190 / 93 |
| 3 | | 05'19" (+00'08") | 1001 / 3004 | 191 / 98 |
| 4 | | 05'16" (+00'05") | 1001 / 4005 | 190 / 99 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5006 | 191 / 100 |
| 6 | | 05'11" | 1001 / 6008 | 191 / 100 |
| 7 | | 05'11" | 334 / 6342 | 191 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 172.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'35" | 00:11'04" |
| 3 | 05'18" | 00:16'22" |
| 4 | 05'13" | 00:21'35" |
| 5 | 05'11" | 00:26'46" |
| 6 | 05'12" | 00:31'58" |
| 6.3 | 05'26" | 00:33'50" |
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