12.2 km | 01:11:39 | 05:53/km日期: 2023-03-26 09:04 - 平均心率: 140 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 191 - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 06'34" / 06'04" / 06'05" / 06'09" / 06'12" / 06'15" / 05'50" / 05'33" / 05'41" / 05'30" / 05'20" / 05'20" / 06'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 247.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'04" | 00:12'38" |
| 3 | 06'05" | 00:18'43" |
| 4 | 06'09" | 00:24'52" |
| 5 | 06'12" | 00:31'04" |
| 6 | 06'15" | 00:37'19" |
| 7 | 05'50" | 00:43'09" |
| 8 | 05'33" | 00:48'42" |
| 9 | 05'41" | 00:54'23" |
| 10 | 05'30" | 00:59'53" |
| 11 | 05'20" | 01:05'13" |
| 12 | 05'20" | 01:10'33" |
| 12.2 | 06'24" | 01:11'39" |
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