6.0 km | 00:32:41 | 05:26/km日期: 2023-03-25 11:36 - 平均心率: 152 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 59%
Pace: 05'24" / 05'21" / 05'18" / 05'37" / 05'14" / 05'40" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'47" (+05'33") | 12 / 6012 |
| 8 | | 06'08" (+00'54") | 2 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
361.38 km 
母子鱷魚 4代y拖 累積 :
1232.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'21" | 00:10'45" |
| 3 | 05'18" | 00:16'03" |
| 4 | 05'37" | 00:21'40" |
| 5 | 05'14" | 00:26'54" |
| 6 | 05'40" | 00:32'34" |
| 6.0 | 11'00" | 00:32'44" |
展開計圈分析
留言 
