8.4 km | 01:31:25 | 10:53/km日期: 2023-03-24 17:44 - 平均心率: 129 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 08'24" / 08'18" / 08'43" / 08'28" / 19'10" / 10'23" / 11'50" / 12'15" / 20'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'53" (+06'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'23" (+02'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'50" (+03'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'14" (+03'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 20'34" (+12'16") | 397 / 8397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 194.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'18" | 00:16'42" |
| 3 | 08'43" | 00:25'25" |
| 4 | 08'28" | 00:33'53" |
| 5 | 19'10" | 00:53'03" |
| 6 | 10'23" | 01:03'26" |
| 7 | 11'50" | 01:15'16" |
| 8 | 12'15" | 01:27'31" |
| 8.4 | 20'35" | 01:35'42" |
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