8.2 km | 01:00:19 | 07:22/km日期: 2023-03-23 20:36 - 平均心率: 149 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 07'07" / 07'23" / 10'44" / 07'12" / 07'05" / 07'38" / 07'47" / 07'13" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'01" | 175 / 8175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 62.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'23" | 00:14'30" |
| 3 | 10'44" | 00:25'14" |
| 4 | 07'12" | 00:32'26" |
| 5 | 07'05" | 00:39'31" |
| 6 | 07'38" | 00:47'09" |
| 7 | 07'47" | 00:54'56" |
| 8 | 07'13" | 01:02'09" |
| 8.2 | 07'02" | 01:03'23" |
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