寶哥哥 2015/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

寶哥哥新北市
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6.2 km | 00:39:18 | 06:22/km

日期: 2015-12-18 20:48 - 地點: 老地方 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 59%

Pace: 06'48" / 06'25" / 06'43" / 06'34" / 05'55" / 05'31" / 07'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'47" (+01'15")

1000 / 1000

2

06'25"

(13'13")

06'23" (+00'51")

1002 / 2003

3

06'43"

(19'56")

06'36" (+01'04")

1016 / 3020

4

06'34"

(26'30")

06'37" (+01'05")

991 / 4011

5

05'55"

(32'25")

05'56" (+00'24")

995 / 5006

展開計圈分析

12月累積里程 : 209.70 km

puma faas 600 累積 : 1884.8 km

Android - Xiaomi HM NOTE 1W 上傳 | 8 years ago

Bryant, Huan 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'25"	00:13'13"
3	06'43"	00:19'56"
4	06'34"	00:26'30"
5	05'55"	00:32'25"
6	05'31"	00:37'56"
6.2	07'55"	00:39'18"

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