7.6 km | 00:53:29 | 07:04/km日期: 2023-03-23 17:31 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 57%
Pace: 06'27" / 06'28" / 06'03" / 05'53" / 05'51" / 05'57" / 11'00" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'59" (+05'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'33" (+04'43") | 553 / 7553 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 124.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'28" | 00:12'55" |
| 3 | 06'03" | 00:18'58" |
| 4 | 05'53" | 00:24'51" |
| 5 | 05'51" | 00:30'42" |
| 6 | 05'57" | 00:36'39" |
| 7 | 11'00" | 00:47'39" |
| 7.6 | 10'32" | 00:53'29" |
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