5.8 km | 00:41:16 | 07:06/km日期: 2023-03-24 05:02 - 平均心率: 118 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 06'45" / 06'43" / 07'56" / 07'31" / 07'06" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" | 804 / 5804 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
143.88 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'43" | 00:13'28" |
| 3 | 07'56" | 00:21'24" |
| 4 | 07'31" | 00:28'55" |
| 5 | 07'06" | 00:36'01" |
| 5.8 | 06'32" | 00:41'17" |
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