8.3 km | 01:23:08 | 09:59/km日期: 2023-03-23 17:38 - 平均心率: 141 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 08'24" / 08'35" / 08'41" / 08'25" / 22'33" / 09'21" / 09'14" / 12'49" / 22'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'18" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'20" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'14" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'48" (+04'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 22'32" (+14'08") | 327 / 8327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 194.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'35" | 00:16'59" |
| 3 | 08'41" | 00:25'40" |
| 4 | 08'25" | 00:34'05" |
| 5 | 22'33" | 00:56'38" |
| 6 | 09'21" | 01:05'59" |
| 7 | 09'14" | 01:15'13" |
| 8 | 12'49" | 01:28'02" |
| 8.3 | 22'31" | 01:35'24" |
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