10.4 km | 01:02:43 | 06:00/km日期: 2023-03-23 17:07 - 平均心率: 148 - 卡路里: 704 Cal - 總步數: 11134 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 06'14" / 05'56" / 05'52" / 05'57" / 05'54" / 05'56" / 05'48" / 05'51" / 05'56" / 05'54" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'26") | 1000 / 1000 | 174 / 91 |
| 2 | | 06'01" (+00'11") | 1000 / 2001 | 175 / 94 |
| 3 | | 06'02" (+00'12") | 1001 / 3002 | 176 / 93 |
| 4 | | 06'00" (+00'10") | 1002 / 4004 | 177 / 94 |
| 5 | | 06'02" (+00'12") | 1002 / 5007 | 178 / 92 |
| 6 | | 06'01" (+00'11") | 1001 / 6009 | 178 / 93 |
| 7 | | 05'50" | 1002 / 7011 | 179 / 95 |
| 8 | | 06'00" (+00'10") | 1001 / 8012 | 179 / 92 |
| 9 | | 06'04" (+00'14") | 1002 / 9014 | 178 / 92 |
| 10 | | 05'56" (+00'06") | 1002 / 10016 | 178 / 94 |
| 11 | | 05'35" | 420 / 10437 | 176 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
204.86 km 
迪卡儂 JF 500.1(藍） 累積 :
1066.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'56" | 00:12'10" |
| 3 | 05'52" | 00:18'02" |
| 4 | 05'57" | 00:23'59" |
| 5 | 05'54" | 00:29'53" |
| 6 | 05'56" | 00:35'49" |
| 7 | 05'48" | 00:41'37" |
| 8 | 05'51" | 00:47'28" |
| 9 | 05'56" | 00:53'24" |
| 10 | 05'54" | 00:59'18" |
| 10.4 | 07'47" | 01:02'43" |
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