7.3 km | 00:46:39 | 06:25/km日期: 2023-03-21 17:04 - 平均心率: 130 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 06'11" / 06'01" / 06'17" / 06'11" / 06'34" / 06'38" / 06'36" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'12" (+02'12") | 268 / 7268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
143.88 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'01" | 00:12'12" |
| 3 | 06'17" | 00:18'29" |
| 4 | 06'11" | 00:24'40" |
| 5 | 06'34" | 00:31'14" |
| 6 | 06'38" | 00:37'52" |
| 7 | 06'36" | 00:44'28" |
| 7.3 | 08'12" | 00:46'40" |
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