5.0 km | 00:29:24 | 05:52/km日期: 2023-03-21 19:03 - 平均心率: 122 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'02" / 05'22" / 05'46" / 05'52" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+01'00") | 999 / 4999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 227.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'22" | 00:11'24" |
| 3 | 05'46" | 00:17'10" |
| 4 | 05'52" | 00:23'02" |
| 5.0 | 06'22" | 00:29'24" |
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