6.3 km | 00:34:32 | 05:30/km日期: 2023-03-21 17:57 - 平均心率: 172 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 6568 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 05'36" / 05'35" / 05'30" / 05'24" / 05'26" / 05'28" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'10") | 1001 / 1001 | 189 / 94 |
| 2 | | 05'38" (+00'13") | 1002 / 2003 | 189 / 93 |
| 3 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 3004 | 190 / 95 |
| 4 | | 05'26" (+00'01") | 1002 / 4007 | 190 / 96 |
| 5 | | 05'28" (+00'03") | 1002 / 5009 | 190 / 96 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6009 | 191 / 96 |
| 7 | | 05'15" | 266 / 6276 | 190 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 172.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'35" | 00:11'11" |
| 3 | 05'30" | 00:16'41" |
| 4 | 05'24" | 00:22'05" |
| 5 | 05'26" | 00:27'31" |
| 6 | 05'28" | 00:32'59" |
| 6.3 | 05'36" | 00:34'32" |
留言 
展開計圈分析
