6.1 km | 00:38:03 | 06:16/km日期: 2023-03-21 19:24 - 平均心率: 155 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 09'32" / 06'19" / 05'25" / 15'02" / 06'06" / 06'19" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'59") | 60 / 6060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 131.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 06'19" | 00:15'51" |
| 3 | 05'25" | 00:21'16" |
| 4 | 15'02" | 00:36'18" |
| 5 | 06'06" | 00:42'24" |
| 6 | 06'19" | 00:48'43" |
| 6.1 | 06'40" | 00:49'07" |
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