6.4 km | 01:40:27 | 15:45/km日期: 2023-03-19 16:08 - 平均心率: 105 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 27°C - 濕度: 62%
Pace: 14'44" / 20'13" / 19'19" / 16'16" / 14'25" / 13'27" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'44" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'06" (+03'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'18" (+05'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'16" (+02'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'24" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'38" (+00'11") | 378 / 6378 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 50.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'44" | 00:14'44" |
| 2 | 20'13" | 00:34'57" |
| 3 | 19'19" | 00:54'16" |
| 4 | 16'16" | 01:10'32" |
| 5 | 14'25" | 01:24'57" |
| 6 | 13'27" | 01:38'24" |
| 6.4 | 13'39" | 01:43'34" |
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