10.1 km | 02:05:21 | 12:28/km日期: 2023-02-25 19:13 - 平均心率: 117 - 卡路里: 895 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 18°C - 濕度: 63%
Pace: 10'42" / 11'23" / 10'10" / 10'36" / 14'44" / 13'40" / 14'40" / 16'34" / 11'08" / 12'23" / 14'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'42" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'09" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'35" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'44" (+04'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'40" (+03'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'39" (+04'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'34" (+06'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'08" (+01'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'23" (+02'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'17" (+04'20") | 53 / 10053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 52.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'42" | 00:10'42" |
| 2 | 11'23" | 00:22'05" |
| 3 | 10'10" | 00:32'15" |
| 4 | 10'36" | 00:42'51" |
| 5 | 14'44" | 00:57'35" |
| 6 | 13'40" | 01:11'15" |
| 7 | 14'40" | 01:25'55" |
| 8 | 16'34" | 01:42'29" |
| 9 | 11'08" | 01:53'37" |
| 10 | 12'23" | 02:06'00" |
| 10.1 | 14'22" | 02:06'46" |
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