9.1 km | 00:51:32 | 05:41/km日期: 2023-02-28 17:05 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 489 Cal - 總步數: 7188 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 126 cm
Pace: 05'43" / 05'20" / 05'33" / 05'33" / 05'29" / 05'30" / 05'45" / 05'46" / 05'32" / 20'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'19") | 1001 / 1001 | 122 / 141 |
| 2 | | 05'27" | 1001 / 2002 | 122 / 149 |
| 3 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 3002 | 136 / 129 |
| 4 | | 05'37" (+00'10") | 1002 / 4005 | 148 / 119 |
| 5 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 5006 | 158 / 112 |
| 6 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 6006 | 153 / 116 |
| 7 | | 05'57" (+00'30") | 1001 / 7007 | 142 / 117 |
| 8 | | 05'51" (+00'24") | 1002 / 8010 | 133 / 128 |
| 9 | | 05'39" (+00'12") | 1002 / 9012 | 138 / 128 |
| 10 | | 05'46" (+00'19") | 52 / 9064 | 120 / 144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 9.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'20" | 00:11'03" |
| 3 | 05'33" | 00:16'36" |
| 4 | 05'33" | 00:22'09" |
| 5 | 05'29" | 00:27'38" |
| 6 | 05'30" | 00:33'08" |
| 7 | 05'45" | 00:38'53" |
| 8 | 05'46" | 00:44'39" |
| 9 | 05'32" | 00:50'11" |
| 9.1 | 20'38" | 00:51'32" |
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