黃玉輝 2015/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃玉輝桃園
ID 4915

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13.1 km | 01:16:30 | 05:51/km

日期: 2015-12-14 18:04 - 卡路里: 1118 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%

Pace: 06'42" / 06'12" / 06'02" / 05'54" / 05'47" / 05'39" / 05'41" / 05'38" / 05'34" / 05'21" / 06'12" / 05'33" / 05'29" / 15'01" /

12月累積里程 : 183.18 km

XT 上傳 | 8 years ago

J, 韋伶🇹🇼 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'12"	00:12'54"
3	06'02"	00:18'56"
4	05'54"	00:24'50"
5	05'47"	00:30'37"
6	05'39"	00:36'16"
7	05'41"	00:41'57"
8	05'38"	00:47'35"
9	05'34"	00:53'09"
10	05'21"	00:58'30"
11	06'12"	01:04'42"
12	05'33"	01:10'15"
13	05'29"	01:15'44"
13.1	15'01"	01:16'30"

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