5.5 km | 00:46:41 | 08:29/km日期: 2023-03-18 22:56 - 平均心率: 152 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 08'28" / 08'26" / 08'20" / 08'17" / 08'47" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'46" (+00'30") | 501 / 5501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 47.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 08'26" | 00:16'54" |
| 3 | 08'20" | 00:25'14" |
| 4 | 08'17" | 00:33'31" |
| 5 | 08'47" | 00:42'18" |
| 5.5 | 08'46" | 00:46'42" |
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