MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
李茂松
新竹
ID 14497
7 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
李茂松
178.8 km
|
06:43:59
|
26.6 km/h
日期:
2023-03-18 07:50
-
總爬升:
1048 m
-
踏頻:
67
-
卡路里:
3490 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
86%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
10'08"
(10'08")
29.75 (-9.81)
5000 / 5000
2
10'02"
(20'10")
30.00 (-9.56)
5000 / 10000
3
09'38"
(29'48")
31.30 (-8.26)
5000 / 15000
4
11'12"
(41'01")
26.87 (-12.69)
5000 / 20000
5
11'24"
(52'26")
26.47 (-13.09)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
12'17"
(01:04'43")
24.49 (-15.07)
5000 / 30000
7
11'17"
(01:16'00")
26.67 (-12.89)
5000 / 35000
8
11'47"
(01:27'48")
25.53 (-14.03)
5000 / 40000
9
14'52"
(01:42'41")
20.22 (-19.34)
5000 / 45000
10
08'17"
(01:50'59")
36.36 (-3.20)
5000 / 50000
11
09'30"
(02:00'29")
31.58 (-7.98)
5000 / 55000
12
11'03"
(02:11'33")
27.27 (-12.29)
5000 / 60000
13
08'15"
(02:19'48")
36.36 (-3.20)
5000 / 65000
14
09'34"
(02:29'23")
31.58 (-7.98)
5000 / 70000
15
08'50"
(02:38'13")
33.96 (-5.60)
5000 / 75000
16
09'42"
(02:47'56")
31.03 (-8.53)
5000 / 80000
17
09'13"
(02:57'09")
32.73 (-6.83)
5000 / 85000
18
10'00"
(03:07'10")
30.00 (-9.56)
5000 / 90000
19
15'14"
(03:22'25")
19.78 (-19.78)
5000 / 95000
20
12'30"
(03:34'55")
24.00 (-15.56)
5000 / 100000
21
14'41"
(03:49'37")
20.45 (-19.11)
5000 / 105000
22
15'07"
(04:04'45")
19.89 (-19.67)
5000 / 110000
23
14'15"
(04:19'00")
21.05 (-18.51)
5000 / 115000
24
14'48"
(04:33'49")
20.34 (-19.22)
5000 / 120000
25
14'09"
(04:47'59")
21.30 (-18.26)
5000 / 125000
26
14'29"
(05:02'29")
20.81 (-18.75)
5000 / 130000
27
15'53"
(05:18'22")
18.95 (-20.61)
5000 / 135000
28
08'23"
(05:26'45")
36.00 (-3.56)
5000 / 140000
29
10'22"
(05:37'08")
29.03 (-10.53)
5000 / 145000
30
12'12"
(05:49'20")
24.66 (-14.90)
5000 / 150000
31
07'36"
(05:56'57")
39.56
5000 / 155000
32
10'40"
(06:07'38")
28.12 (-11.44)
5000 / 160000
33
08'34"
(06:16'12")
35.29 (-4.27)
5000 / 165000
34
11'00"
(06:27'12")
27.27 (-12.29)
5000 / 170000
35
09'12"
(06:36'25")
32.73 (-6.83)
5000 / 175000
36
07'34"
(06:43'59")
30.00 (-9.56)
3769 / 178769
3月累積里程 :
411.48 km
Giant
TCX 2.0 上傳
| 1 year ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
25.4
3.0 %
2
35.0
-0.7 %
3
37.1
-1.1 %
4
30.5
1.2 %
5
24.3
2.7 %
6
30.5
-1.0 %
7
30.8
-0.9 %
8
25.7
2.0 %
9
31.0
-1.7 %
10
32.4
-1.0 %
11
31.9
1.0 %
12
34.0
-0.8 %
13
30.0
1.2 %
14
32.1
-0.9 %
15
28.1
1.7 %
16
21.1
3.3 %
17
25.4
1.2 %
18
28.6
-0.5 %
19
35.3
-2.6 %
20
27.3
-1.2 %
21
25.0
2.2 %
22
29.8
-2.2 %
23
27.9
1.4 %
24
24.2
2.0 %
25
25.5
1.0 %
26
26.5
-0.6 %
27
17.2
2.8 %
28
20.6
1.7 %
29
31.0
-1.5 %
30
35.3
-2.4 %
31
29.3
-1.6 %
32
22.5
3.0 %
33
25.5
-1.1 %
34
30.5
-2.1 %
35
26.5
1.7 %
36
25.7
-0.8 %
37
23.8
1.4 %
38
24.5
-1.7 %
39
27.5
-1.0 %
40
25.9
-0.8 %
41
21.6
2.0 %
42
21.2
-1.0 %
43
20.2
-0.4 %
44
17.9
2.6 %
45
20.3
3.8 %
46
31.0
2.0 %
47
42.9
-1.1 %
48
46.8
-1.9 %
49
38.3
-0.7 %
50
28.6
1.5 %
51
28.6
2.5 %
52
36.4
-1.1 %
53
35.0
2.0 %
54
35.3
-1.4 %
55
25.5
2.4 %
56
30.5
2.3 %
57
38.7
-1.8 %
58
29.3
3.2 %
59
21.3
2.6 %
60
22.4
1.9 %
61
27.9
-1.2 %
62
42.4
-2.6 %
63
38.7
-1.8 %
64
36.7
-0.7 %
65
40.0
-1.0 %
66
40.0
-1.1 %
67
25.7
2.5 %
68
32.1
-2.0 %
69
28.3
2.0 %
70
34.0
2.8 %
71
27.7
2.0 %
72
32.7
-0.5 %
73
36.4
-1.3 %
74
43.9
-2.5 %
75
33.0
1.8 %
76
36.7
-1.0 %
77
31.6
1.5 %
78
27.7
-0.5 %
79
30.0
1.6 %
80
30.0
1.7 %
81
26.1
2.2 %
82
35.6
-1.3 %
83
30.3
1.0 %
84
35.0
-2.0 %
85
38.7
-1.4 %
86
40.0
-0.4 %
87
31.6
2.6 %
88
40.9
0.0 %
89
34.0
-1.0 %
90
13.5
2.2 %
91
18.4
-0.3 %
92
22.0
-1.0 %
93
19.6
1.6 %
94
18.5
2.8 %
95
20.6
-0.9 %
96
25.2
-0.7 %
97
19.8
1.9 %
98
28.1
-1.6 %
99
22.9
-0.9 %
100
25.5
-0.7 %
101
25.0
-0.9 %
102
20.9
2.2 %
103
22.5
-0.9 %
104
22.0
1.7 %
105
14.9
3.3 %
106
18.3
1.9 %
107
19.7
-0.6 %
108
26.3
-2.5 %
109
17.9
3.2 %
110
19.0
2.2 %
111
20.0
-2.1 %
112
22.9
-1.7 %
113
18.9
2.8 %
114
21.8
-0.7 %
115
22.0
-0.8 %
116
15.5
2.7 %
117
15.3
2.0 %
118
25.2
-1.4 %
119
28.6
-2.1 %
120
23.8
-1.8 %
121
19.9
2.7 %
122
18.8
-1.3 %
123
25.2
-1.9 %
124
20.7
1.4 %
125
22.5
-1.2 %
126
21.3
1.5 %
127
20.6
-1.8 %
128
21.1
-0.9 %
129
21.6
-0.8 %
130
19.3
1.7 %
131
18.4
-1.2 %
132
8.8
1.0 %
133
19.0
2.5 %
134
15.8
5.6 %
135
30.3
2.0 %
136
39.6
-1.3 %
137
45.0
-2.0 %
138
37.5
-0.7 %
139
31.0
1.6 %
140
30.0
1.5 %
141
29.5
5.0 %
142
32.7
1.8 %
143
33.3
-1.3 %
144
25.5
3.2 %
145
25.4
1.3 %
146
33.3
-1.5 %
147
29.5
-2.2 %
148
21.4
2.2 %
149
19.6
2.6 %
150
24.0
1.5 %
151
43.4
-2.4 %
152
45.0
-1.9 %
153
36.0
2.0 %
154
37.1
-0.8 %
155
37.1
-1.4 %
156
27.7
2.1 %
157
26.9
-2.4 %
158
27.9
2.2 %
159
34.3
-1.8 %
160
25.4
3.0 %
161
30.5
-0.8 %
162
37.5
-0.9 %
163
41.9
-2.8 %
164
35.6
-1.0 %
165
31.6
-0.9 %
166
33.0
-0.8 %
167
27.9
4.0 %
168
25.5
1.5 %
169
27.7
-1.1 %
170
23.8
2.0 %
171
32.7
-1.8 %
172
26.9
1.3 %
173
31.0
-1.5 %
174
36.4
-1.4 %
175
38.7
-0.3 %
176
29.8
2.2 %
177
34.6
0.0 %
178
35.0
-1.4 %
178.8
22.0
2.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
178.8 km | 06:43:59 | 26.6 km/h
Giant 
留言 
展開計圈分析
