5.2 km | 00:48:36 | 09:21/km日期: 2023-03-18 16:50 - 平均心率: 125 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 06'06" / 08'50" / 14'17" / 08'35" / 11'06" / 18'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" (+02'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'31" (+04'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+02'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'06" (+05'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'57" (+11'51") | 196 / 5196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 147.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 08'50" | 00:14'56" |
| 3 | 14'17" | 00:29'13" |
| 4 | 08'35" | 00:37'48" |
| 5 | 11'06" | 00:48'54" |
| 5.2 | 17'58" | 00:52'26" |
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