6.2 km | 00:47:43 | 07:44/km日期: 2023-03-16 16:23 - 平均心率: 125 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 100%
Pace: 08'22" / 07'34" / 07'19" / 07'28" / 09'34" / 07'42" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'06" (+01'57") | 171 / 1171 |
| 3 | | 07'09" | 1000 / 2171 |
| 4 | | 07'27" (+00'18") | 1000 / 3171 |
| 5 | | 07'42" (+00'33") | 1000 / 4171 |
| 6 | | 07'52" (+00'43") | 975 / 5147 |
| 7 | | 07'39" (+00'30") | 1000 / 6147 |
| 8 | | 05'46" | 12 / 6159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 78.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'34" | 00:15'56" |
| 3 | 07'19" | 00:23'15" |
| 4 | 07'28" | 00:30'43" |
| 5 | 09'34" | 00:40'17" |
| 6 | 07'42" | 00:47'59" |
| 6.2 | 07'05" | 00:49'07" |
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