7.0 km | 00:39:08 | 05:34/km日期: 2023-03-18 21:13 - 平均心率: 142 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 05'48" / 05'41" / 05'32" / 05'51" / 05'29" / 05'20" / 05'21" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'39") | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
59.00 km 
Nike Pegasus 38 累積 :
786.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'41" | 00:11'29" |
| 3 | 05'32" | 00:17'01" |
| 4 | 05'51" | 00:22'52" |
| 5 | 05'29" | 00:28'21" |
| 6 | 05'20" | 00:33'41" |
| 7 | 05'21" | 00:39'02" |
| 7.0 | 05'51" | 00:39'08" |
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