10.4 km | 01:00:21 | 05:46/km日期: 2023-03-17 10:19 - 平均心率: 154 - 卡路里: 705 Cal - 總步數: 10882 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 79%
Pace: 06'15" / 05'42" / 05'36" / 05'42" / 05'39" / 05'49" / 05'30" / 05'28" / 05'37" / 05'44" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'46") | 1000 / 1000 | 177 / 89 |
| 2 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 2001 | 179 / 95 |
| 3 | | 05'40" (+00'09") | 1001 / 3003 | 179 / 98 |
| 4 | | 05'49" (+00'18") | 1000 / 4004 | 180 / 95 |
| 5 | | 05'44" (+00'13") | 1002 / 5006 | 179 / 96 |
| 6 | | 05'53" (+00'22") | 1001 / 6008 | 180 / 93 |
| 7 | | 05'31" | 1001 / 7009 | 179 / 100 |
| 8 | | 05'34" (+00'03") | 1001 / 8011 | 181 / 98 |
| 9 | | 05'46" (+00'15") | 1001 / 9012 | 182 / 94 |
| 10 | | 05'43" (+00'12") | 1001 / 10014 | 182 / 95 |
| 11 | | 05'33" (+00'02") | 437 / 10451 | 180 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
204.86 km 
迪卡儂 JF 500.1(藍） 累積 :
1066.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'42" | 00:11'57" |
| 3 | 05'36" | 00:17'33" |
| 4 | 05'42" | 00:23'15" |
| 5 | 05'39" | 00:28'54" |
| 6 | 05'49" | 00:34'43" |
| 7 | 05'30" | 00:40'13" |
| 8 | 05'28" | 00:45'41" |
| 9 | 05'37" | 00:51'18" |
| 10 | 05'44" | 00:57'02" |
| 10.5 | 07'20" | 01:00'21" |
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