3.1 km | 00:22:32 | 07:22/km日期: 2023-03-18 10:44 - 平均心率: 129 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 06'36" / 06'05" / 09'27" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'27" (+03'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'35") | 57 / 3057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 35.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'05" | 00:12'41" |
| 3 | 09'27" | 00:22'08" |
| 3.1 | 06'54" | 00:22'32" |
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