8.3 km | 01:09:36 | 08:20/km日期: 2023-03-18 07:41 - 平均心率: 114 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 10'11" / 08'49" / 08'26" / 07'34" / 07'48" / 08'27" / 08'03" / 06'47" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'10" (+03'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'03" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'24" (+03'37") | 339 / 8339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 198.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'11" | 00:10'11" |
| 2 | 08'49" | 00:19'00" |
| 3 | 08'26" | 00:27'26" |
| 4 | 07'34" | 00:35'00" |
| 5 | 07'48" | 00:42'48" |
| 6 | 08'27" | 00:51'15" |
| 7 | 08'03" | 00:59'18" |
| 8 | 06'47" | 01:06'05" |
| 8.3 | 10'24" | 01:09'37" |
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