6.3 km | 00:35:24 | 05:35/km日期: 2023-03-12 10:36 - 平均心率: 139 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 05'26" / 07'52" / 11'02" / 06'15" / 05'15" / 05'55" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+01'05") | 325 / 6325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 61.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 07'52" | 00:13'18" |
| 3 | 11'02" | 00:24'20" |
| 4 | 06'15" | 00:30'35" |
| 5 | 05'15" | 00:35'50" |
| 6 | 05'55" | 00:41'45" |
| 6.3 | 06'21" | 00:43'49" |
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