4.1 km | 00:32:12 | 07:50/km日期: 2023-03-16 21:45 - 平均心率: 116 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 08'23" / 07'50" / 07'39" / 07'25" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+01'39") | 185 / 1185 |
| 3 | | 07'37" (+00'37") | 787 / 1973 |
| 4 | | 07'51" (+00'51") | 254 / 2227 |
| 5 | | 07'34" (+00'34") | 791 / 3019 |
| 6 | | 09'14" (+02'14") | 216 / 3235 |
| 7 | | 07'00" | 855 / 4091 |
| 8 | | 13'22" (+06'22") | 16 / 4107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 101.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 07'50" | 00:16'13" |
| 3 | 07'39" | 00:23'52" |
| 4 | 07'25" | 00:31'17" |
| 4.1 | 08'32" | 00:32'12" |
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