王智育 2023/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

王智育
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5.5 km | 00:38:00 | 06:50/km

日期: 2023-03-17 17:41 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 06'08" / 06'33" / 06'41" / 06'55" / 07'03" / 07'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'03"

996 / 996

2

06'33"

(12'35")

06'31" (+00'28")

1002 / 1999

3

06'41"

(19'16")

06'41" (+00'38")

997 / 2996

4

07'01"

(26'17")

06'55" (+00'52")

1012 / 4009

5

07'03"

(33'20")

07'01" (+00'58")

1004 / 5013

6

04'00"

(37'20")

07'23" (+01'20")

541 / 5555

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3月累積里程 : 40.66 km

Android - Xiaomi 2201117SY 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'33"	00:12'41"
3	06'41"	00:19'22"
4	06'55"	00:26'17"
5	07'03"	00:33'20"
5.6	07'11"	00:37'20"

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