5.5 km | 01:08:01 | 12:22/km日期: 2023-03-15 17:26 - 平均心率: 126 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 24°C - 濕度: 43%
Pace: 21'43" / 08'39" / 21'51" / 08'37" / 20'53" / 24'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'52" (+12'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'20" (+15'44") | 498 / 5498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 194.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'43" | 00:21'43" |
| 2 | 08'39" | 00:30'22" |
| 3 | 21'51" | 00:52'13" |
| 4 | 08'37" | 01:00'50" |
| 5 | 20'53" | 01:21'43" |
| 5.5 | 24'20" | 01:33'51" |
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